Практика осознанного свободного танца

Что будет

• Занятие проходит под музыку и инструкции ведущей; в него входят свободный танец, осознанное движение, специальные парные упражнения, свидетельствование и рефлексия для интеграции опыта.
• В танце исследуются раскрытие и прикосновение, а также чувствительность рук, мягкость и раскрытие, контакт с собой, пространством и другими, способность свободно отдавать и принимать и согласованное движение рук, дыхания, центра тела и опоры.

Кто ведёт

Юля — клинический медицинский психолог, кризисный психолог, танцевально-двигательный терапевт и преподаватель осознанного движения.

Важно знать

• Продолжительность занятия — три часа.
• Занятия построены на методах средовой и групповой психотерапии, учитывают законы групповой динамики и проходят в безопасно и профессионально организованном процессе.
• Свободный осознанный танец проводится почти каждую субботу, пока ведущая живёт в Минске.