Практика осознанного свободного танца

Что будет

• Вы будете двигаться под музыку и инструкции Юли: свободный танец, осознанное движение, специальные парные упражнения, затем часть со свидетельствованием и рефлексией для интеграции опыта.
• Работа с руками включает раскрытие и прикосновение. Практика также направлена на чувствительность рук, мягкость и раскрытие, контакт с собой, пространством и другими, свободную способность отдавать и принимать и согласованность рук, дыхания, центра тела и опоры.

Кто ведёт

Практику ведёт Юля, клинический медицинский психолог, кризисный психолог, танцевально-двигательный терапевт и преподаватель осознанного движения.

Важно знать

• Занятие длится три часа.
• Практика построена на методах средовой и групповой психотерапии и учитывает законы групповой динамики. Процесс организован как безопасный и профессионально грамотный.
• Практика проходит почти каждую субботу, пока Юля живёт в Минске.