Класс свободного танца

Name: Класс свободного танца
Start: 2026-10-22T07:00:00.000Z
End: 2026-10-22T08:00:00.000Z
Location: Movement Garden

Иллюстрация: фото не с этого события. Фото Frank Rolando Romero на Unsplash

Телесные практики

четверг, 22 октября · 10:00–11:00

через 3 дняВ календарь

ул. Октябрьская, 16/20

Цену уточните у организатора

Новичкам

Написать организатору

Откроется Instagram с готовым сообщением ·

Видите неточность? Напишите нам, и мы поправим

Movement Garden5 предстоящих · Йога · Дыхательные практики · Экстатический танец

Свободный танец здесь становится динамической медитацией: вместо того чтобы сидеть неподвижно, вы двигаетесь и переключаете внимание на тело, ощущения и внутренний ритм.

Что будет

Через движение можно замедлиться, снять внутреннее напряжение, освободиться от накопившихся эмоций и вернуться к присутствию «здесь и сейчас».
В центре внимания не то, как вы выглядите со стороны, а то, что чувствуете внутри.

Кому подойдёт

Опыт танца и специальная подготовка не нужны, правильных движений тоже не требуется. Практика может подойти, если вам сложно или скучно просто сидеть в тишине.

От этого организатора

ср, 21 окт · 19:00–21:00