BODY FLOW & Ecstatic Dance

Что будет

• Сначала проходит настройка Body Flow: практика помогает расслабить зажатые зоны, встретиться со своей уязвимостью и силой и перейти к танцу с ощущением свободы, объёма и присутствия. Движение предлагается начинать из телесного ощущения.
• После Body Flow проходит экстатик-сет от Игоря. В нём нет заученных движений и необходимости пытаться танцевать красиво. Музыка ведёт через разные эмоции, а движение выражает состояние участника.
• Ecstatic dance проходит без правил и оценок: музыка звучит от тихой и медитативной до живой и дикой.

Кому подойдёт

Практика подходит независимо от опыта в танце.

Кто ведёт

Body Flow проводит Сабина Морозова, соматический практик с 14-летним опытом преподавания йоги, танцевально-двигательных дисциплин и исследования возможностей тела. Она создаёт пространство для восстановления ресурса и возвращения телу естественной механики движения.

Важно знать

Оплата производится на месте.

Как записаться

Для регистрации нужно перейти по ссылке организатора.

Ещё от организатора

На танцполе танцуют босиком и не разговаривают. Участие предполагает отказ от стимуляторов; важно уважать границы и пространство друг друга. Телефоны остаются за пределами танцпола.