Открытый вечер 5Rhythms®

Что будет

• В открытый вечер можно познакомиться с практикой и пройти одну Волну целиком. В ней нет шагов, которые нужно повторять, хореографии, которую нужно выучить, или способа сделать что-то неправильно.
• Двигаться можно в одиночку, с другим человеком или всей группой. Естественное движение становится танцем, танец — искусством; искусство описано как путь к более глубокому чувствованию и возможности приносить в мир больше себя.
• Для практики нужны тело, которое дышит, сердце, которое бьётся, и ум, которому интересно. Цитата Габриэллы Рот: «Leave nothing behind».

Кому подойдёт

Практика доступна независимо от возраста, опыта и физических возможностей.

Кто ведёт

Ведут преподаватели 5Rhythms® из Польши Paulina Lasek и Mirek Chybicki. Практику создала Габриэлла Рот.

Важно знать

Ведение будет на английском, перевод на русский выполнит Андрей Замышляев.

Как записаться

Регистрация проходит на сайте организатора; после неё приходит ссылка на оплату.

Ещё от организатора

• Паулина и Мирек проведут два связанных события: открытый вечер и Waves Workshop «В начале было движение» 17–18 октября.
• 5Rhythms® — одно из направлений, из которых выросла культура ecstatic dance.
• Открытый вечер входит в серию событий преподавателей 5Rhythms®, приехавших в Минск из Польши 16–18 октября.
• 5Rhythms® описана как простая форма медитации в движении.
• Свободному движению в практике соответствует карта «Волна» из пяти ритмов: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical и Stillness.