Йога: связь тела и психики

Что будет

• До физической практики вы выполните дыхательные техники и медитацию, чтобы установить более глубокую и тонкую связь с телом.
• Вы познакомитесь с символическим значением тела и его связью с психикой, а затем перейдёте к асанам с этим осознанием. Практика включает выполнение асан; особенность в том, как вы подходите к ним.

Важно знать

Продолжительность занятия — 2 часа.

Как записаться

Для регистрации напишите организатору.